青学・駅伝チームが高知龍馬マラソン出場者らに『青トレ』直伝、志貴主将「いいイベントだった」

2023年2月18日(土) PM4時50分

箱根駅伝で優勝6回を誇る青山学院大学の陸上競技部が2月18日、合宿中の高知でランニングセミナーを開きました。

会場の高知市の春野総合運動公園には19日の高知龍馬マラソンに出場するランナーと陸上部に所属する高知県内の中高生、計154人が集まりました。

青学の選手たちが伝授したのは長距離を走ってもケガをしにくくするために毎日行っているという、いわゆる「青トレ」。関節や筋肉のほぐし方を1時間に渡って丁寧に教えていました。

参加者：
明日、龍馬マラソン初参加なので憧れの青学の選手を見られるということで来ました。普段どれだけ体を動かしてないかが分かって、すごく勉強になりました

志貴勇斗キャプテン：
こうやって教えることによって地域の方々との交流もできますし、なにより自分たちの動きの確認にも繋がるので、いいイベントだったなと思ってます

青学の選手たちは一部をのぞいて高知龍馬マラソンにゲストランナーとして参加します。

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