今回の『ホンマでっか！？ＴＶ』は、ブラマヨ小杉のスーパーファイナルダイエットＳＰ！
22年間、「肥満」と戦い続けてきた小杉竜一（ブラックマヨネーズ）。その戦いに本気で終止符を打つべく、昨年から番組のプロジェクトとして小杉が取り組んできたのが「ゆるジャンプダイエット」。無理な食事制限なく、１日１分×３回のゆるジャンプでやせるというものだが、その方法だけで、小杉は夢の体重２桁に到達できるのか！？

そして、小杉のために１カ月で簡単にやせる３つのゆるダイエット法も徹底検証！「朝食にキウイを食べる」、「炭酸水にお酢を入れて飲む」、「食事にシナモンパウダーをかける」という、簡単にできるダイエットの中から、最も効果があるのは…？

9/30(水) よる9:00