高知さんさんテレビ

2022年2月25日(金)

トレーニング始めました!

趣味は読書にピアノと
コロナ禍ですっかり
インドア派になりました🏠

社会人になってほとんど運動しなくなり
最近、体力がないな…と感じるので
今月から筋力トレーニングを始めます!

さっそくストレッチグッズを買って挑戦✨

「痛い~~~~~~泣」

寒さと運動不足で縮まった筋肉が
ピキピキと悲鳴をあげました。

次は柔軟!

これは…ひどいですね💦

ふぅー。頑張った!と時計を見ると
ストレッチを始めてたった15分でした😨

トレーニングが楽しい♪と思えるまで
道のりは長いですが
まずは半年でつま先に届く柔軟さを
手に入れます💪

 

2021年3月31日(水)

忘れられない1日

今月28日(日)
四万十川桜マラソン」が開催され
人生初のフルマラソンに挑戦しました🌸

天気の週間予報は28日だけ雨マーク☔


【てるてる坊主を作って祈りました☀】

しかし…


【全身びしょ濡れになるほどの雨☔
こんな雨の中でも
沿道から「頑張って!」と応援してくださる
皆さんのおかげで、
前に進むことができました!】

四万十の景色の美しさ
そして、応援の力を肌で感じた
42.195㎞?(ちょっと足りなかったかな…😢)

これからはアナウンサーとして
頑張っている皆さんの
応援団になりたいです🔥

今年の「四万十川桜マラソン」の様子は
5月2日(日)午後1時50分から🌸

ランナーの皆さんの
熱い思いが詰まっています!
ぜひご覧ください。

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